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El boxeo es sin duda alguna uno de los deportes más completos. Entre sus múltiples beneficios (Mejora de la resistencia cardiovascular, mejora de los niveles de fuerza, mejora de la coordinación, reducción de los niveles de estrés y de ansiedad, etc), el boxeo ayuda a la mejora de la composición corporal fomentando la pérdida de masa grasa y el aumento del tono muscular, contribuyendo por tanto, a una activación del metabolismo. Por estos motivos, el boxeo se ha convertido en el deporte estrella dentro de cualquier plan de entrenamiento.

Por tanto, si eres una persona que quieres mejorar rápidamente tu nivel de condición física y además reducir tu nivel de estrés, ¡Esta es tu actividad!

En Health in Move puedes disfrutar de esta actividad en nuestras dos modalidades de entrenamiento:

  • Entrenamiento personal
  • Entrenamiento en grupos reducidos

¡Saca al guerrer@ que llevas dentro!

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